Ongewone resepte

Pynappel Avokado Smoothie


Warm, vogtige dae vra vir verfrissende lekkernye, is ek reg? Hier is 'n ultra-romerige smoothie-resep gemaak met pynappel, klapper en avokado. Dit is 'n veganresep wat aangepas is uit Healthy Happy Life.

Piña-vocado Smoothie

  • Skrywer:
  • Voorbereidingstyd: 5 minute
  • Totale tyd: 5 minute
  • Opbrengs: 1 smoothie 1x
  • Kategorie: Smoothie
  • Metode: Blender
  • Keuken: Tropies
  • Dieet: Vegan

'N Super romerige, goed-vir-jou-smoothie gemaak met pynappel, klapper en avokado! Hierdie resep lewer 1 smoothie; vermenigvuldig soos nodig.

Skaal

Bestanddele

  • ½ koppie lemoensap
  • ½ koppie bevrore pynappel
  • ½ avokado
  • ½ van 'n bevrore piesang
  • ½ kalk, versap
  • 3 eetlepels klappermelk, as u dit het
  • Knippie seesout
  • Opsionele garnering: 1 kalkwig en gekerfde onversoete klapper

Instruksies

  1. Meng al die bestanddele in 'n blender en meng tot glad.
  2. Giet in 'n glas en geniet dit dadelik. As u dit soos die prentjies oulik wil laat lyk, versier dit met 'n limoenwig en 'n sprinkel gesnipperde onversoete klapper.

▸ Voedingsinligting

Die getoonde inligting is 'n skatting wat deur 'n aanlyn voedingsrekenaar voorsien word. Dit moet nie as 'n plaasvervanger vir advies van 'n professionele voedingsdeskundige beskou word nie.

Ek hou veral van hierdie smoothie, want dit is ongelooflik romerig en bevat gesonde vet. Het u al avokado in u smoothies probeer?

Kyk die video: CHOCOLATE AVOCADO PROTEIN SMOOTHIE. low carb, high fat, keto, paleo (Oktober 2020).